Virtaa koneeseen

Virtaa koneeseen

Tapahtuman ajankohta: 6.10.2017

Tapahtuman osoite: 84100 Ylivieska


Ohjelma

13.00 – 14.00

Ruokailu (omakustanteinen) : Tomi Kokon suunnittelema ateriakokonaisuus

Yrttimarinoitua, sitruunalla maustettua broilerin fileetä

Avokadoa

Paahdettua bataattia

Salaattia (lehtikaalia, rucolaa, kirsikkatomaattia, oliiviöljyä, kurpitsan- ja auringonkukan siemeniä)

Hapankaalia

Ruokailu on omakustanteinen ja vapaaehtoinen, hinta 12 €. Ennakkovaraukset ruokailuun keskiviikkoon 27.9. mennessä: sähköpostitse info@mywayhanke.fi tai puhelimitse numeroon 044 065 7121.

Kaikkien ruokailuun osallistuvien kesken arvotaan Suomen johtavan elämäntapamuutosekspertin Tomi Kokon kehittämä, viisi viikkoa kestävä "Lean in Five Weeks” -nettivalmennus (ovh. 147€).


Luennot (maksuton tapahtuma)

14.00 – 15.30

Rita Ahvenniemi

Rentoutumisesta voimaa ja mielen lukkojen avaamista kohti uusia tavoitteita elämässä

15.45 – 17.15

Pekka Hyysalo

Toinen mahdollisuus – FightBack

17.30 – 19.00

Tomi Kokko

Saavuta uratavoitteesi puhtaan ravinnon ja inspiroivan elämäntyylin siivittämänä

Tapahtuman juontaa ihana, pirteä Minttu Mustakallio.

  • Tauoilla palvelee kahvila, jossa tarjolla pientä suolaista ja makeaa, smootheja, kahvia, teetä ja Tomi Kokon energiaa antavaa ja aivoja aktivoivaa Five Am Coffee -kahvia (sisältää: Puhdistamon pakurikahvia, gheetä, MCT-öljyä, kookosöljyä, Macaa, Lucumaa, cayennepippuria)
  • Akustiikan aulassa tapahtuman yhteistyökumppanit järjestävät aktiviteetteja ja esittelevät toimintaansa:
    • Life Ylivieska tekee paikan päällä vitamiini- ja hivenainemittauksia. Hinta 10€ käteismaksulla.
    • Hyvinvointikeskus Fysiomotion esittelee palveluitaan ja jakaa kuponkeja kehonkoostumusmittauksiin.
    • Taidetyöpaja "Pohjalaista omakuvaa” yhteisötaiteena ruokailun jälkeen ja väliajalla
    • Yhteistyössä MeWeArt ja Oulu South Crea -hanke.

Hyvinvointitapahtuma on avoin kaikille. Luennot ovat maksuttomia. Sydämellisesti tervetuloa!



 

Uutiset & Tiedotteet

RSS-Uutiset

Settinetti somessa